VNPT - Blog Chia Sẻ Tin Tức Khoa Học Đời Sống

Latest News

Adbox
Tăng Cân
Giảm Cân

Gallery

Technology

Video

Games

Recent Posts

Nằm mơ thấy mình bị lạc đường dự báo điềm gì

Bạn không tìm thấy đường để đi nữa, càng đi thì càng lạ lẫm và sợ hãi, vừa đi vừa khóc không biết có về được đến nhà không. Bạn có thật sự cảm thấy sợ không, nhưng đó chỉ là giấc mơ thôi. Và giấc mơ thấy bị lạc đường mang lại cho bạn điều gì?
Hãy cùng giải mã giấc mơ này nhé.
90% phần người nằm mơ thấy mình lạc đường kể lại rằng họ rất sợ và rất vất vả để tìm được đường về. Cảm giác mang lại thật sợ. Khi con người mơ thấy bị rơi vào cảnh này thì cơ thể mệt mỏi vô cùng sau khi tỉnh giấc, có người ướt mồ hôi vì mơ những cảnh kinh hoàng. Thông thường bạn sẽ thấy mình bị lạc vào một khu rừng, lạc vào một khu nhà, lạc khi đang trên đường đến một nơi nào đó hay lạc ở một địa điểm xa lạ. Mặc dù bạn cố gắng xác định hướng đi nhưng mọi nỗ lực đều không có kết quả. Mơ thấy giấc mơ này có nghĩa là bạn đang gặp những mâu thuẫn trong cuộc sống, trong các mối quan hệ trong những quyết định của mình và bạn đang đứng trước nhiều lựa chọn nhưng không biết phải chọn cách nào là đúng nhất.
Có thể bạn ít quan tâm đên thế giới tâm linh, nhưng sự thật khi chợp mắt ngủ là không cần phải quan tâm chuyện gì xảy đến trong khi mơ. Bạn có biết rằng trong con người 2 thế giới, 1 là thế thực bạn sống hằng ngày, 2 là thế giới của những mơ khi bạn ngủ. Giấc mơ được coi là nơi để bạn thả óc trí tượng tưởng không một cản giác hạn nào, bộ não sẽ không kiểm soát khi bạn mơ thấy điều gì đó. Nhiều người cảm xúc bị dồn nén, ép bức và coi giấc mơ như là để giải tỏa stress căng thẳng mệt mỏi.
Hãy cùng đi sâu vào giấc mơ của mỗi người để thấy rõ được từng chi tiết của giấc mơ, cùng như là điềm báo mang lại từ giấc mơ bạn nhé.
Nằm mơ thấy lạc vào một khu rừng hoang vu, cây cối rậm rạp, không xác định được lối ra là điềm báo tốt cho thấy sắp đến tiền tài sẽ đến với bạn.
Mơ thấy mình lạc đến một vùng hoang vắng thì bạn sẽ phải thất vọng vì một việc gì hay một ai đó không như mong đợi. Nếu đến một nơi hoang vu và không biết đâu là đường về nhà thì cũng có nghĩ là bạn sắp có những tin vui liên quan đến tiền bạc, vật chất.
Mơ thấy lạc vào chốn ma quỷ thì bạn nên cẩn thận vì có những chuyện bất thường sẽ xảy đến với bạn. Nằm mơ thấy mình bị lạc trong công viên chứng tỏ bạn đang có cảm giác lo lắng, bất an ẩn chứa sau bên trong. Bạn không tin tưởng những người xung quanh mình hoặc cảm thấy mình không thể dựa dẫm được.
Nằm mơ thấy bị lạc giữa dòng sông đại dương mênh mông không biết đâu là hướng về nhà, chứng tỏ bạn đang muốn trải nghiệm những khá mới mẻ. Mong mình là người tiên phong trong những lĩnh vực độc đáo lạ lùng nhưng không điên rồ.
Nằm mơ thấy bị lạc mất con, bạn cũng đừng quá quýnh lên về điều đó, mặc dù nó chỉ là giấc mơ mà thôi. Giấc mơ cho thấy bạn đang lo lắng yêu thương bảo vệ con mình, đó là điều tốt. Giấc mơ xuất hiện khi quá khứ có chuyện gì không vui hoặc là có thể bạn đã cãi nhau với con của mình.
Hi vọng qua bài viết Nằm mơ thấy mình bị lạc đường bạn đã hiểu hơn về những ý nghĩa ẩn chứa sâu bên trong giấc mơ của mình và không còn lo lắng nữa. Chúc bạn luôn gặp được những điều may mắn, tốt đẹp trong cuộc sống!

Bí quyết tăng chiều cao cực nhanh cho người đã qua 18 tuổi

Có rất nhiều phương pháp để giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả, không phải chiều cao được quy định bằng gen duy truyền thì chúng ta không thể thay đổi được. Để cải thiện được chiều cao thì dinh dưỡng và tập luyện rất quan trọng đối với bạn.
Bạn đang muốn cải thiện tầm vóc của mình để có cơ hội nhiều hơn trong cuộc sống. Chính vì điều này, bạn nên quan tâm hơn tới chế độ dinh dưỡng cũng như việc tập luyện của bạn.
Bài tập giãn cơ, xương và khớp giúp phát triển chiều cao
Các bài tập tăng chiều cao với mục đích làm giãn cơ, xương, khớp chính là trọng tâm của việc phát triển chiều cao. Các bạn có thể thay đổi bài tập hàng ngày, không nên tập quá sức dẫn đến đau xương khớp và nhức mỏi toàn bộ cơ thể. 
Những bài tập này với mục đích làm giãn nở xương khớp, tạo khoảng trống để bồi đắp sụn làm tăng chiều cao hiệu quả. Vì thế khi bạn tập luyện nhớ hít thở sâu và đều đặn.
Một số bài tập sau đây để giúp bạn tập xoay vòng trong tuần, giúp tăng chiều cao nhanh chóng:
- Chơi bóng rổ.
- Bơi lội.
- Đu xà đơn: mỗi ngày 10 – 15 phút, đu xà 10 giây nghỉ 10 giây rồi tập tiếp.
- Đeo tạ vào chân: Bạn ngồi lên ghế cao, thả hai chân không chạm đất. Sau đó buộc tạ hai bên cổ chân rồi đá nâng lên phía trước, tạo độ căng cho chân. Trọng lượng tạ có thể tăng dần dần.
- Yoga: Yoga có rất nhiều các động tác kéo dãn cơ – xương rất hiệu quả.
Mỗi ngày bạn có thể dành từ 30 – 40 phút với các bài tập này không những giúp bạn phát triển chiều cao mà còn giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tĩnh tâm sau một ngày làm việc căng thẳng.
Ngoài ra, bạn cũng nên quan tâm tới chế độ dinh dưỡng để giúp phát triển chiều cao một cách tối ưu nhất có thể. Bạn nên ưu tiên cho chế độ dinh dưỡng có nhiều hooc môn tăng trưởng để giúp cơ thể tăng chiều cao hiệu quả hơn.
Để cải thiện chiều cao bạn nên sử dụng sinh tố hỗn hợp từ 3 loại thực phẩm: cà chua, hạt đậu tằm và bắp cải. Đây là thức uống có khả năng kích thích sự sản sinh hooc môn tăng trưởng, chính là bí quyết tăng chiều cao rất tốt cho những ai đang vận động để có thể cải thiện chiều cao của mình. 
Sau mỗi lần tập luyện bạn có thể uống sinh tố này rất tốt, nếu cảm thấy khó uống thì bạn có thể cho thêm sữa hoặc đường vào để cho dễ uống và bạn cảm thấy ngon miệng hơn.
Nếu bạn đang muốn cải thiện chiều cao của mình thì nên nhớ là tập luyện phải đi kèm với chế độ dinh dưỡng để giúp cơ thể phát triển một cách cân đối nhất nhé!
Chúc các bạn thành công!

Cách làm trắng da cực nhanh để đón Tết

Với những nguyên liệu làm từ tự nhiên, chị em mau chóng có được làn da mịn màng dù làm rất nhiều việc.
Những ngày cận Tết, công việc bận rộn, chính vì thế ưu tiên của chị em trong việc làm đẹp vào dịp này phải nhanh, gọn, hiệu quả. 3 cách làm trắng  da từ các loại mặt nạ sau đây không những đáp ứng các yêu cầu trên mà còn mang đến làn da sáng mịn trong phút chốc.
Mặt nạ đất sét
Những nàng “yêu” việc hẳn sẽ còn bận hơn trong kỳ nghỉ, bởi bạn sẽ không thể ngơi tay giải quyết công việc trước khi nghỉ lễ. Thật khó để chăm sóc da khi bạn chỉ có một chút thời gian ít ỏi vào buổi tối. Thế thì mặt nạ đất sét hẳn là lựa chọn tốt nhất dành cho riêng cho bạn.
Bạn chỉ cần đến các siêu thị mỹ phẩm để mua một gói mặt nạ đất sét và đắp lên da từ 20-30 phút. Loại mặt nạ này sẽ giúp lấy đi chất bẩn, se khít lỗ chân lông và làm da mịn màng tức thì. Hãy nhớ là phải rửa mặt kỹ sau khi dùng mặt nạ này, và đi ngủ sớm để da có thời gian phục hồi.
Mặt nạ lòng trắng trứng gà
Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, mặt nạ lòng trắng trứng xứng đáng đứng đầu danh sách những loại mặt nạ dưỡng da siêu tốc cho nàng phục hồi nhan sắc. Để làm mặt nạ lòng trắng trứng, bạn cần:
– 1 lòng trắng trứng gà
– 1 muỗng nước chanh
– 1 mặt nạ giấy
Đầu tiên hãy đánh tơi lòng trắng trứng gà, cho đến khi dung dịch nổi bọt. Sau đó, cho một muỗng nước chanh vào, trộn đều. Trứng gà làm mịn, se khít lỗ chân lông, chanh lại có tác dụng làm sáng da.
Bạn hãy nhúng mặt nạ giấy vào dung dịch, để 5 phút cho dung dịch thấm vào mặt nạ rồi đắp lên mặt. Giữ mặt nạ trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Bạn sẽ nhận thấy da mặt đẹp lên ngay.
Mặt nạ sữa chua siêu nhanh
Sữa chua không chỉ là một món ăn ngon, bổ mà còn là chất dinh dưỡng giúp da bạn “tươi không cần tưới”. Sau khi vệ sinh da mặt thật kỹ lưỡng cùng sửa rửa mặt, bạn chỉ việc lấy một phần sữa chua không đường và đắp đều lên da mặt. 
Với loại mặt nạ này, bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng, vừa đủ là được. Sữa chua có tác dụng làm mịn da và se khít lỗ chân lông, đồng thời cung cấp chất dinh dưỡng, đánh bật lũ mụn ẩn xấu xí. Đắp mặt nạ sữa chua 10 phút mỗi tối sẽ giúp da bạn khoẻ mạnh lâu dài.

Từ bỏ những thói quen dưới đây bạn sẽ tăng cân nhanh chóng

Bạn gái muốn sở hữu vóc dáng cân đối, vòng eo thon gọn tự tin đón Tết, hãy từ bỏ những thói quen xấu này ngay từ hôm nay nhé!
Bạn gái muốn sở hữu vóc dáng cân đối, vòng eo thon gọn tự tin đón Tết, hãy từ bỏ những thói quen xấu này ngay từ hôm nay nhé!
Không tập trung trong bữa ăn
Thói quen vừa ăn cơm vừa xem tivi, lướt web hay vừa ăn vừa chơi game, đọc báo sẽ dễ khiến bạn ăn uống không kiểm soát, lượng calo nạp vào cơ thể nhiều hơn bình thường khiến bạn dễ tăng cân hơn. Vì vậy, khi ăn nên tập trung và không sử dụng các thiết bị khác, ăn chậm, nhai kỹ để giúp bạn no lâu hơn và giúp tiêu hóa hoạt động linh hoạt hơn.
Ăn tối muộn
Do công việc bận rộn bạn thường xuyên phải ăn tối muộn, hay thói quen đi ăn ở ngoài vào ban đêm là nguyên nhân khiến cân nặng tăng nhanh chóng. Bởi lượng thức ăn nạp vào cơ thể quá gần với giờ đi ngủ sẽ làm tăng lượng calo nhưng lại không tiêu hóa kịp, từ đó chất béo tích tụ lại dư thừa sẽ gây tăng cân.
Sử dụng điện thoại trước khi ngủ
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy rằng ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính,… chính là nguyên nhân khiến cho bạn khó ngủ dẫn đến thức khuya.
Tình trạng khó ngủ này diễn ra thường xuyên sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, hơn nữa khi thức khuya cơ thể luôn đòi hỏi phải được cung cấp một lượng calo cần thiết duy trì mọi hoạt động của các cơ quan. Do đó, lúc này nhu cầu nạp năng lượng tăng cao gây cảm giác đói. Nhưng khi bạn nạp vào cơ thể bất kỳ thực phẩm nào, cơ thể cũng tiếp thu nhanh chóng và chuyển hóa thành chất béo làm lượng mỡ tích tụ lại nhanh hơn.
Uống nước ngọt
Các loại nước ngọt, thức uống có ga, nước uống đóng chai là những loại thức uống chứa lượng đường khá cao dễ gây béo bụng, hơn nữa chúng còn kích thích sản suất insulin làm gia tăng hormone lưu trữ chất béo.
Uống rượu, bia
Những ngày cuối năm hay Tết đến do phải thường xuyên dự tiệc tùng, tất niên,… nên việc uống rượu, bia là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, đây là nguyên nhân khiến cơ thể bạn tăng cân nhanh chóng, đặc biệt là gây béo vùng bụng.

4 loại thức uống giúp bạn giảm cân hiệu quả

Không cần tốn nhiều tiền để chuẩn bị loại nước uống giảm cân mà chỉ cần bạn sử dụng một số loại nước uống rẻ tiền, dễ kiếm, dễ chế biến dưới đây thì vẫn có thể giảm cân thành công nhé! Chúng tôi sẽ giúp bạn đưa ra bảng xếp hạng 4 loại nước uống rẻ tiền giúp giảm cân nhanh để bạn có thể sử dụng ngay nha!
Nước lọc
Không có loại nước uống giúp giảm béo nào rẻ và đơn giản như nước lọc. Hơn 70% cơ thể con người là nước nên đây là nguyên liệu không thể thiếu trong cuộc sống của bạn. Uống nhiều nước lọc sẽ giúp bạn có cảm giác mau no, no lâu cũng như để bạn có thể hạn chế được các cơn thèm ăn, ngăn không cho mỡ thừa tích tụ để giảm cân.
Trà xanh
Hơi tốn kém hơn nước lọc một ít, trà xanh là loại nước uống sẽ giúp bạn mau chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn nhất. Trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa và các dưỡng chất cần thiết, vừa giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất hoạt động tích cực, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả.
Nước đậu nành
Một cốc nước đậu nành nguyên chất giàu dưỡng chất, vitamin và khoáng chất thiết yếu, vừa giúp ổn định, tăng cường sức khỏe lại có thể giúp bạn giảm lượng mỡ thừa tích tụ bên trong cơ thể. Bạn nên uống nước đậu nành nguyên chất để mang lại kết quả tốt hơn nhé!
Nước ép rau củ quả
Nước ép rau củ quả khá đơn giản về nguyên liệu cũng như đơn giản về cách chế biến và đặc biệt hơn là ít tốn kém. Bạn chỉ cần uống 1 cốc nước ép rau củ quả nguyên chất trước hoặc sau mỗi bữa ăn là đã có thể kiểm soát được cân nặng của bản thân cũng như có thể làm đẹp da hiệu quả.
Videos