VNPT - Blog Chia Sẻ Tin Tức Khoa Học Đời Sống

Latest News

Adbox
Tăng Cân
Giảm Cân

Gallery

Technology

Video

Games

Recent Posts

Cách chăm sóc da giúp se khít lỗ chân lông chưa tới 10.000 đồng

Một làn da có những lỗ chân lông quá to và thô thì không thể xem như một làn da đẹp, bởi vậy lỗ chân lông to luôn là những vấn đề mà các chị em quan tâm hàng đầu và muốn tìm mọi cách để se khít chúng lại.
Với những cô nàng da dầu thì lỗ chân lông to là một ác mộng. Để khắc phục tình trạng đó Lro’crevn sẽ giới thiệu cho các bạn một phương pháp se khít lỗ chân lông trong 3 ngày với chi phí chỉ 10,000 VNĐ. Cùng khám phá bí quyết này trong bài viết dưới đây nha.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– Bông tẩy trang.
– 1 lon soda không đường 
Cách làm:
– Cho lon soda vào nước lạnh, càng lạnh càng tốt nhưng không thể để soda đông thành đá
– Làm sạch da mặt rồi cho soda vào bông tẩy trang. Bạn dùng bông tẩy trang thoa đều lên da mặt rồi dung tay vỗ vỗ cho nước soda thẩm thấu vào da trong 5 phút.
Lưu ý 1:
– Bởi trong lon nước soda có chứa khí CO2 nên các chị em cần lưu ý cho nước soda vào chai có nắp hay nút thật kín để tránh tình trạng bay hơi. Sau khoảng 1 tuần thì thay lon nước mới để se khít lỗ chân lông đạt hiệu quả cao nhất.
– Trong lon nước soda có chứa khí CO2 nên các nàng nên cho nước soda vào chai có nắp hay nút thật kín để tránh bay hơi. Sau khoảng 1 tuần thì thay lon nước mới để se khít lỗ chân lông đạt hiệu quả cao nhất.
– Phương pháp vỗ nước soda để se khít lỗ chân lông này sẽ đạt hiệu quả tốt hơn nếu các bạn kết hợp với việc xông mặt hàng tuần.
Nguyên liệu cần thiết để xông mặt:
– 2 cây sả tươi
– 200g Vỏ cam 
– 150g vỏ bưởi
– Viên nang vitamin E
– Rửa sạch các nguyên liệu, với sả bạn cắt thành từng khúc khoảng 1 ngón tay người lớn rồi đập nát; vỏ cam và bưởi cắt miếng vừa.
– Đun 1 nồi nước sôi khoảng 1 lít nước rồi cho tất cả các nguyên liệu trên vào trong nồi, đun liu riu trong 15 phút là được. Cuối cùng bạn cắt viên nang vitamin E và cho phần dịch vào nồi nước.
– Chuẩn bị một chiếc khăn tắm sạch, đặt nồi nước xông xuống nền nhà sạch. Sau đó bạn dùng khăn trùm qua đầu và nồi nước rồi úp mặt vào nồi nước với khoảng cách an toàn, vừa để hơi nước bốc lên mặt nhưng không gây thương tích. Để hơi nóng từ nồi phả vào da mặt trong khoảng 15-20 phút.
– Cuối cùng rửa mặt lại bằng nước mát, tuyệt đối không được sờ tay lên mặt.
Lưu ý 2:
Xông mặt xong mới thoa nước soda. Có thể bôi kem dưỡng ẩm sau khi thoa nước soda

Cách trị mụn an toàn cho bà bầu

Áp dụng các bài thuốc trị mụn cho bà bầu từ thiên nhiên sẽ giúp mẹ bầu trị và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, xóa tan đi nỗi lo lắng, lấy lại làn da mịn màng, sự tự tin cho mình.
Nguyên nhân xuất hiện của mụn trong thời kỳ mang bầu
Trong thời gian mang bầu, do sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể cơ thể có sự thay đổi làm xuất hiện tình trạng nám da, sạm da, mụn… Hormone androden tăng lên làm tăng bã nhờn trên da làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn hình thành. Thường vào 3 tháng đầu của thai kỳ tình trạng mụn sẽ xuất hiện nhiều và nó sẽ giảm dần sau khi sinh bé.
Tuy nhiên việc xuất hiện mụn thời kỳ mang thai cũng ít nhiều khiến cho các mẹ cảm thấy mất tự tin, lo lắng chính vì thế mà có không ít mẹ bầu tìm cách  trị mụn.
Lưu ý khi sử dụng thuốc trị mụn cho bà bầu:
Trong thời kỳ mang bầu, sự phát triển của thai nhi của mẹ sẽ chịu ảnh hưởng rất nhiều từ chế độ dinh dưỡng, sức khỏe của người mẹ. Không chỉ vậy việc sử dụng thuốc cũng cần phải có sự chỉ định và đồng ý của bác sĩ mới được dùng, kết cả thuốc trị mụn trên thị trường. Tuyệt đối các mẹ bầu phải ghi nhớ: khi mang thai không được tự ý mua thuốc (bất kể là thuốc gì) dùng mà chưa được sự đồng ý của bác sĩ, bởi các thành phần của thuốc có thể tác động đến thai nhi, gây dị tật thậm chí và sẩy thai, kể cả thuốc trị mụn dù là thuốc bôi hay thuốc uống.
Do đó muốn trị mụn, tốt nhất mẹ bầu nên sử dụng nguyên liệu tự nhiên, đắp ngoài da, các loại mặt nạ tự nhiên này lành tính và an toàn cho da mặt, quan trọng hơn là không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.
Một số bài thuốc trị mụn cho bà bầu từ tự nhiên:
Mặt nạ nghệ và mật ong, chanh
Nguyên liệu:
2 thìa cà phê tinh bột nghệ;
1 thìa cà phê nước cốt chanh;
2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
Cách làm:
Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó đắp đều lên mặt, để vậy 20 -30 phút rồi lấy nước ấm rửa sạch.
Thực hiện tuần 2 lần, nên làm buổi tối trước khi đi ngủ để da có thể nghỉ ngơi, hấp thụ tốt hơn.
Nghệ và mật ong đều có tính kháng khuẩn, ngăn ngừa và điều trị mụn, làm sạch và sáng da, xóa mờ thâm nám, tàn nhang, bảo vệ da. Axit trong chanh giúp làm sạch tế bào chết, bụi bẩn và chất nhờn trên da.
Sữa chua và dâu tây
Nguyên liệu:
4 quả dâu tây;
2 thìa sữa chua không đường.

Cách làm:
Dâu tây bỏ tai, rửa sạch đem xay nhuyễn rồi cho sữa chua vào trộn đều.
Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn, để 20 phút sau đó lấy nước ấm rửa sạch.
Thực hiện tuần 2 lần. Các dưỡng chất của dâu tây và sữa chua tạo nên mặt nạ giúp mẹ bầu trị mụn hiệu quả, đem lại làn da mịn màng, mờ vết thâm.
Khoai tây
Sử dụng khoai tây để trị mụn khi mang bầu cũng rất an toàn cho mẹ và bé:
Mặt nạ khoai tây, sữa tươi và mật ong:
Lấy một củ khoai tây hấp chín, bóc vỏ rồi dầm cho mịn, cho thêm 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 1 thìa sữa tươi không đường trộn đều.
Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt, rửa lại với nước ấm sau 20 phút. Thực hiện tuần 2 lần.
Mặt nạ khoai tây, sữa tươi, dầu oliu:
Khoai tây hấp chín, bỏ vỏ dầm nhuyễn, cho và 1 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa cà phê tinh dầu oliu trộn thật đều.
Đắp hỗn hợp này lên da, để 20 phút rồi lấy nước rửa sạch.
Thực hiện tuần 2 lần. Mặt nạ này thích hợp với da khô, mất nước giúp mẹ bầu trị mụn, có làn da mềm mịn.
Khoai tây, bột yến mạch:
Lấy 1 củ khoai tây luộc chín, bỏ vỏ dầm nhuyễn sau đó cho thêm 1 thìa bột yến mạch, trộn đều.
Đắp hỗn hợp này lên da, để 20 phút rồi lấy nước ấm rửa sạch.
Thực hiện tuần 2 lần, mặt nạ này phù hợp với mẹ bầu có da dầu, giúp cân bằng độ ẩm và hạn chế nhờn cho da.
Ngoài các bài thuốc trị mụn cho bà bầu từ mặt nạ tự nhiên ở trên, mẹ bầu có thể trị mụn từ bên trong cơ thể bằng cách hòa 1 thìa cà phê tinh bột nghệ vào một ly nước ấm, uống mỗi ngày 1 ly sẽ giúp ngăn chặn tình trạng mụn rõ rệt.
Bí quyết ngăn ngừa mụn cho mẹ bầu trong thai kỳ
Bên cạnh áp dụng các bài thuốc trị mụn cho bà bầu ở trên thì để hạn chế mụn trong thai kỳ mẹ nên:
Giữ da mặt luôn sạch sẽ: rửa mặt này hai lần sẽ giúp hạn chế mụn, mẹ có thể rửa mặt với nước bạc hà hoặc húng quế, kết hợp dùng nước hoa hồng để làm sạch và giảm nhờn, cân bằng độ pH cho da, giúp ngừa mụn và giúp da sáng khỏe. Khi rửa mặt không nên chà xát mạnh, sẽ làm trầy xước, tổn thương cho da.
Hạn chế ra nắng: nhất là khoảng thời gian từ 10h sáng đến 3h chiều. Khi ra nắng thì nên bảo vệ da bằng áo chống nắng, khẩu trang để hạn chế sự tác động của môi trường lên da.
Không dùng phấn trang điểm hàng ngày để trang điểm, che đậy mụn, bởi một số mỹ phẩm có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Nên uống nước cho cơ thể, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt ăn thêm nhiều rau xanh, trái cây.
Những sai lầm cần tránh khi bà bầu trị mụn:
- Khi bị mụn, tránh dùng tay nặn, cạy mụn, điều này sẽ khiến da bị tổn thương và mụn mọc nhiều hơn.
- Không được tự ý dùng các mỹ phẩm, thuốc uống, thuốc trị mụn cho bà bầu mà không được bác sĩ đồng ý. Nếu muốn dùng kem hay thuốc trị mụn thì điều cần thiết quan trọng đó là tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Sự xuất hiện của mụn tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ bầu, tuy nhiên lại khiến mẹ phiền lòng, vì thế nếu muốn trị mụn mẹ nên áp dụng các bài thuốc trị mụn cho bà bầu từ các công thức mặt nạ từ tự nhiên và những chia sẻ ở trên để trị mụn mẹ nhé!

Cách làm kem dưa gang ngon mê ly

Kem dưa gang có màu xanh mát mắt, khi ăn vị mát thanh của dưa quện với vị ngọt béo của em cực kỳ mê ly.
Nguyên liệu:
Để làm kem dưa gang bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
125 ml heavy cream
180 gam dưa gang (chọn quả chín ngọt, bỏ hạt, cắt thành những miếng nhỏ)
15 ml mật ong
1 giọt màu thực phẩm màu xanh lá
Đánh toàn bộ phần heavy cream đến khi có chóp nhọn.
Cho dưa gang, mật ong, màu thực phẩm vào máy xay và xay nhuyễn.
Đổ heavy cream vào hỗn hợp dưa gang và dùng phới dẹt trộn đều. (Chú ý đừng trộn quá mạnh vì sẽ làm hỏng kết cấu của kem).
Đổ phần kem vào khuôn và làm lạnh cho đến khi kem trở nên đặc lại. Cắm que kem vào khuôn và tiếp tục làm lạnh đến khi kem đông cứng.
Không chỉ là một món ăn ngon, dưa gang còn có những tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ như giải khát, trừ phiền, làm da nhẵn mịn, chữa mất ngủ, ho khan,... Trong những ngày hè nóng bức ăn dưa gang có thể phòng ngừa cảm nắng. Với nguồn nguyên liệu sẵn có, dễ tìm và một chút thời gian là bạn đã có những que kem dưa gang mát lạnh và bổ dưỡng. Còn chần chữ gì nữa mà không xắn tay và vào bếp thôi.

Chỉ cần thực hiện 3 bước này, người gầy sẽ tăng cân vù vù

Những người gầy không chỉ mất tự tin trong cuộc sống mà còn tăng nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm như sa dạ dày, thiếu máu, loãng xương, vô sinh ở nữ giới,... Dưới đây là các bước tăng cân nhanh, chắc khỏe, an toàn dù bạn gầy ở mức độ nào cũng hiệu quả.
Ba bước giúp người gầy tăng cân nhanh chắc khỏe an toàn
Nhiều người gầy thường nôn nóng trong việc tăng cân nhanh nên sử dụng các loại thuốc không rõ nguồn gốc trên thị trường giúp tăng 5-6kg trong một tháng mà không hề biết rằng chúng có chứa thành phần Corticoid - một chất gây tích nước, tích muối natri, tạo cảm giác thèm ăn, ngủ lì bì,... Nếu quá lạm dụng sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng như tăng nguy cơ cao huyết áp, teo cơ, giảm hấp thu canxi,... và khi không sử dụng nữa sẽ lập tức bị sụt cân.
Tuy nhiên, những người gầy nên biết rằng, muốn tăng cân nhanh phải dựa trên sự phát triển và xây dựng các bó cơ. Vì vậy, dưới đây là gợi ý các bước tăng cân nhanh cho người gầy:
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể
Những người gầy muốn tăng cân nhanh quan trọng nhất là phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể để xây dựng mô và các bó cơ. Bữa ăn hợp lý cho người gầy muốn tăng cân nhanh phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Thanh lọc thải độc cho cơ thể
Không phải chỉ những người béo mới phải thanh lọc, những người gầy cũng cần phải thường xuyên thanh lọc thải độc bởi hằng ngày cơ thể chúng ta đưa vào cơ thể rất nhiều độc tố từ đồ ăn, nước uống và từ không khí hàng ngày. Độc tố tích tụ quá lâu ngày khiến hệ miễn dịch suy yếu, khó hấp thụ chất dinh dưỡng khiến bạn không tăng cân được.
Chăm sóc hệ tiêu hóa
Những người gầy cần phải chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy vì trong đường ruột người gầy thường thiếu hụt lợi khuẩn dẫn đến hấp thu kém. Các lợi khuẩn tiết ra enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa các phần thức ăn khó và sản xuất ra các vitamin giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng. Đây cũng là nhà máy sản xuất 75% kháng thể nên thiếu lợi khuẩn hệ miễn dịch cũng kém đi nên người gầy thường hay ốm vặt, ăn uống không ngon miệng. Chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh từ bên trong là bước không thể bỏ qua nếu người gầy muốn tăng cân nhanh.


5 kiểu tóc đẹp miễn chê mà các bạn gái nên để

Nếu bạn đang muốn tạo sự mới lạ và thay đổi hãy đừng ngần ngại thử qua những kiểu tóc này nhé.
Tóc bob
Tóc bob là kiểu tóc ngắn, có độ dài từ cổ trở lên. Ưu điểm của kiểu tóc này là tạo được phong cá tính cho các cô gái, vừa thoải mái lại thời thượng. Nếu muốn biến tấu cho kiểu tóc bob thông thường, bạn có thể nhuộm màu nổi bật, uốn cụp hoặc kết hợp với kiểu mái thưa để thêm phần duyên dáng.
Kiểu tóc bob ngắn còn là gợi ý hoàn hảo cho những cô nàng mặt nhỏ, có nước da trắng hoặc phần cổ thon hay muốn làm nổi bật các lợi thế trên gương mặt.
Tóc ngắn mái mưa
Kiểu tóc đẹp “mái mưa” là sự lựa chọn an toàn cho nhưng cô nàng có gương mặt thon gọn, nhỏ nhắn. Mái mưa có sức mạnh thần kì hơn mọi thứ mỹ phẩm đắt tiền đang có mặt trên thị trường, nó khiến các nàng trẻ ra cả chục tuổi luôn đó.
Kiểu tóc xõa tự nhiên
Đa phần trong các cuộc khảo sát, các quý ông thừa nhận rằng họ rất thích luồn tay mình vào mái tóc thẳng mượt của các nàng. Những mái tóc được tạo kiểu cầu kì với đầy keo xịt tóc khiến các chàng “nhìn thôi cũng ngán”.
Xu hướng lựa chọn những kiểu tóc đơn giản hiện nay đang rất được lòng nhiều bạn gái, một trong những mẫu tóc tự nhiên mà vẫn tôn lên nét đẹp thanh lịch và trẻ trung chính là mái tóc xõa lãng mạn. Tóc xõa với ưu điểm đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp hầu hết khuôn mặt.
Tóc dài xoăn gợn sóng
Với những nàng tôn thờ mái tóc dài truyền thống thì mái tóc uốn xoăn nhẹ nhàng nhuộm chút màu nâu hạt dẻ sẽ sốt sình sịch trong những ngày se lạnh.
Với các cô nàng sành điệu yêu thích vẻ đẹp nữ tính thì không thể nào không biết đến kiểu tóc xoăn dài gợn sóng, với những lọn tóc xoăn nhẹ bồng bềnh giúp mái tóc suôn mượt ấn tượng đồng thời tôn lên vẻ ngoài thanh lịch, dễ thương.
Videos